lunes, 2 de abril de 2012

Flan dukan al microondas



receta de Ana Campoy Holgado (grupo dukanadictos)

Ingredientes:
- 500 ml de leche
- 4 huevos
... - 1 CS edulcorante
- 1 cc o un poco mas de aroma de vainilla

Lo mezclamos todo (yo no caliento la leche ya que el aroma ya deja el sabor en la leche) y lo ponemos en un molde de plumcake ( o en moldes pequeñitos de flan) de silicona y 12 minutos al micro maxima potencia ! (yo lo pongo en plumcake y son 12 minutos justos.. depende el micro y el molde pueden ser mas o menos! ^^ ) mi molde tiene 1000 de potencia creo recordar! y no lo hagais en vaso yo siempre que lo he probado en vaso me a explotado y destrozado todo el flan xD

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